謝謝大家今天來到台中一起參加 Johnson喬山健康科技喬山健身魔鏡一日店長的活動，希望大家都很開心～ 然後舉手太踴躍了啦～都不曉得要選誰～ 還有謝謝兩位立馬買走魔鏡的朋友，上面有我手寫很醜的字跟...

今年，對我們家來說，是格外珍貴與特別的中秋節。 我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯，兒子在醫院寫功課......都是生活的小事，但是，這就是最幸福的事。 能夠全家人，一起平平凡凡的過著生活，看似...

明天25號～我們桃園台茂購物中心見！ 一起來運動吧！活動網址： http://www.skechers-twn.com/web/news 時間 地點 活動內容 14:00-14:30 ...

好啊！被方語昕點名挑戰A4腰！好險平常有乖乖健身！😳💪🏻喜歡全力以赴越過重重難關的感覺！ 在 #心緹的小星球 有個 #愛上健身的少女 嘻嘻～然後換我要點點名了！美麗的小倫國廚長席惟倫就是...

#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅家運動：零工具不用跳，下半身小一號，4分鐘練核心、減腰圍瘦大腿，扁屁股也翹翹。 #訂閱黑媽的you...

回答私訊的飲食問題！很多朋友問我：「浩克是不是為了保持好身材 ，常常吃無油無味的食物，這樣人生很辛苦耶！」其實我還是會吃我想吃的美食，但我會先問自己：「我有沒有本錢吃美食 ？」本錢的意思是說，你的身...

歡迎愛服務的夥伴加入美雅團隊當志工，跟著美雅跑可以輕鬆瘦身，省下上健身房費用，也不用跑馬拉松喔🏃‍♀️ 又可以交朋友、做公益，請跟美雅一起散播歡樂散播愛❤️ 「各位好朋友請訂閱美雅頻道👇」 幫我衝人...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

［文長慎入］之前有網友私訊詢問，從小到大是念什麼學校？如何唸書，到最後成為一名醫師？ 然後要如何當一名好醫師？ 我有答應會打一篇文章回覆，但因為實在太忙了，剛好趁受傷的時候回答這個問題。 我的...

難得午後陽光～趁機把握！ 我遛咘咘，咘遛狗狗😆 #喜歡陽光的我們 #討厭沙子的公主咘🙄🙄 討厭雪⋯討厭沙⋯討厭草皮⋯ 爸爸說，妳是我們最怕的公主病小孩 爸爸開始好好訓練妳了⋯😱😱 #爸...