美乳健身網紅淪為清潔工？她槓館長被嗆：性騷男教練 #高雲：大家比較贊同誰的說法？ ●掃地時間是訓練4倍！網紅開嗆 館長怒：她騷擾男教練 https://news.ebc.net.tw/News/so...

41歲、體脂28.8的我🙈在24堂課一對一的教練課之後 會有什麼樣的變化呢🤔 #有人能預測嗎？...

其實Emma，是個體脂近30的泡芙人🙈 一直以來，看起來不胖，是靠忌口和體內環保維持住的。 但...

菜鳥健身🤗利用自己自身的重量，就能做到許多肌力的訓練..不過 千萬要注意，每一個動作、呼吸、力量的...

健身，真的會上癮❤️ 教練說：回家也要動一動，因為練的肌群，只要四天不動....就會.........

健身過後，放空的瞬間～ 不同的動作，好像 會讓自己 越來越認識自己...很奇妙的感覺 #...

它 是 槓鈴，還沒有放上槓鈴片就有20公斤的重量，要做到標準的動作，還真的不簡單 ❗️挺胸，肩膀...

這動作 看起來感覺要飛起來了🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ 但 做起來，好~~~酸~~~吶~~~...

我也觸碰到健身器材了～ Sanadu SPA #是不是很會到樣子🤣🤣🤣🙈 #一定要加油 #Emma健...

忙工作 忙雜事 忙偷懶 還要忙著處理進水的手機😭😭😭 兩個禮拜沒動的肌群們...一切 從頭來過 ...