早安♥ 今天終於不再吊你們胃口啦!!!!! 一個月的健身車訓練已達成♥ 有關我的腹肌最近如何來，健身的多種認識與問題，都一併獻給妳們了～ 還有影片版的啞鈴介紹哦!!! #堪稱咪卡史上最重...