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關於健身推薦的評價, 蕾蕾 Lei

你累了嗎? . . . 不知道你們有沒有心有餘力而不足的時候...🤭? 每次計畫好的事情都不能順利的按照進度😔😔 尤其是天氣這麼冷... 棉被一拉眼睛一閉真想冬眠XDD~ 蕾蕾最近發現有個法寶!! ...

熱到不想動😫(但還是乖乖報到) 常收到大家的私訊問我第一次去健身房怎麼練?或是能不能跟著我練? 其實我沒有非常專業~這5年來邊練邊學,也跟過很多不同的教練一起學,但最多的健身知識都是@damon_0825教我的 ,逮到機會就抓著他狂問🤣 初學者健身推薦你們一定要找教練,才不會練錯受傷喔!

熱到不想動😫(但還是乖乖報到) 常收到大家的私訊問我第一次去健身房怎麼練?或是能不能跟著我練? ...