今天是我的生日。今年母親節的時候，也學許伯挑戰抱兒子，當時的我是41公斤，軒26公斤，睿16公斤。 許伯聽說我要一次抱兩個兒子時，預測說：「你最後不是手斷就是腰拉傷。」軒擔心我的身體，不肯給我抱，睿則...

跨時代健身中心-三百壯士俱樂部 爆汗爆汗~💦💦 爽~ 運動流汗能代謝老廢角質 皮膚也會變得很咕溜咕...

【終疆03節錄02】書宇：雲茜親親老婆我都認下妳了，求出現！ 「你們在幹什麼！」 我轉頭一...

我的肚子真的很肉因為我愛吃甜食又沒在健身，手臂就是天生粗真的很難變細，但是我發現做維納斯電波可以幫...

楷教練聊健身：手臂想變大嗎？就多練二三頭超級組吧！...

2頭練不壯你以為是基因問題？你很大機會忽略了這7個技巧！...

#VG享受運動 每天6分鐘 #掰掰肉 #蝴蝶袖 #消除副乳 #該開始為夏天做準備了 #運動健身 #手...

生氣欸😡😡😡 充血後衣服一直卡來卡去 想要脫掉練啦 ！！！ #我卒辣我不敢 #健身 #手臂...

MCO Movement Control Order行动控制令来临前 建议大家 #秀丽随笔# 1）头...

#VG享受運動 每天只要6分鐘 #掰掰肉 #蝴蝶袖 #消除副乳#美背 #開肩 #該開始為夏天做準備...