疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

猩猩健身房的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於猩猩健身房的評價, 健身教練Daniel

要練壯是不是推得越重越好? 1.如果要把肌肉練大練壯,重量越重效果越好,但是,動作一定要標準,數量一定要足夠,運動的頻率一定要控制好,否則不是受傷就是練出歪七扭八的怪身材,變成一隻沒毛的熊或成了矮小...