館長最近還是看到很多廢文問題 再給大家觀念上的改進 首先練身體 端看你要的是甚麼 其中大約90%的人要的是 體態 身材論 而選擇的又是健身房的話 那麼你就必須 用許許多多的 自由重量 機械...

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期待了很久，等待了很久《High5制霸青春》終於開拍了！這是我正式主演的第二部戲劇作品，覺得很興奮。之前為了拍攝的準備工作，不論是籃球集訓、練球、健身、背劇本、定裝……到今天終於上場了！我會好好珍惜...

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一日伴郎體驗💐 今天是我大表妹的婚禮 平常大家看慣了健身背心 今天讓你們知道 我也是有體面的時候😎 ...

歡迎證照教練 跟館長一樣 穿健身背心 練給大眾看接受大家檢視 然後讓大家看看所謂證照教練的 ...

6.3%的背 繼續處理螞蟻人的側腹 糖分控表示難瘦🥲 #肌肉 #健身 #背肌 #腹肌 #二頭肌 #胸...

“居家健身背日菜單”請收下～ 歡迎分享！520快樂！...