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偶爾需要像Fd健身飲食這樣的救援王,讓主婦能喘口氣,呼~ 别被内容嚇到,因為採水煮烹調,而且搭配的是糙米飯,蛋白質也足夠,所以真的是低GI、低熱量。像這樣一份活力減脂餐(即小份),只有三百多卡,我覺...