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今日會介紹下腰帶 其實腰帶係支撐核心、防止受傷既輔助工具,係大重量訓練中,成日聽人講一定要吸氣落腹,谷實個肚,因為全都係核心穩定問題 腰帶可以穩定並減輕脊柱壓力 舉重時用腰帶束緊個核心、腰、下背,可...

腰酸背痛的朋友有福了 黃建智 戰神。加持 戰神 健身腰帶 華堂-身體零件整修工作室 ...

黑與藍 是我一直以來都很喜愛的配色， 所以很希望 @teamjoined 也能嘗試推出黑藍款式， ...

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大家最近看我IG 可能都會有個疑惑， 我怎麼每天都在深蹲， 這邊跟大家解釋一下， 我目前正...

久等啦～嘔心瀝血整理了大家常問的腰帶問題，在影片中詳細的跟大家說清楚講明白～ 五萬訂閱片末抽獎(已...