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生酮減肥法的影片

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生酮減肥法 在 生酮減肥法全日限定5湯匙白飯 初期易暴躁出酮疹非人人頂得順 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200526 的影片資訊

踏入五月,夏天似乎已提早來臨。經歷冬天瘋狂「打邊爐」的日子,加上疫情留在家密密吃度過時光,數月前儲下的肚腩和脂肪,不能再被大衣、長袖衣褲掩蓋,被迫暴露在陽光之中。 早前《醫TV教室》直播教學節目,我...

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生酮飲食減肥法,是改變飲食內容使人體得不到葡萄糖、不得不分解脂肪來產生熱量的飲食方法,脂肪酸大量分解的時候,尿中會出現酮體,這種飲食稱為「生酮」飲食。由於脂肪酸大量分解,所以能達到減肥的效果,短期內使...


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