#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

土豪哥與太后的匪類人生：https://goo.gl/xFyRcT Jason's Life：https://goo.gl/Kca5qX youtube：https://goo.gl/rCcM5h I...

＃青埔特區＃空拍＃航拍 文興公園完工於108年12月，位於領航南路一段與文德路交叉口處，旁邊即是全聯福利中心中壢領航店，斜對角為福懋加油站，離冠德環球購物中心與棒球場相當的近，屬於青埔A19生活圈。...

在家是不是待久了無法上健身房，整個人快要走鐘去了～今天跟大家分享我的四大秘招！ 產品購買資訊： ■7/1-8/10 是全年最優惠：Bodytalk 博客來購買限定箱購8折，詳請請至https://b...

好想坐在餐廳吃飯啊!!!懷念那自由的感覺 此片拍攝是五月初，看完影片天啊我口水又開始分泌了。 烤鴨這麼多吃，真的有夠爽的。 只有爽可以形容沒別的了，不過現在好像在家也可以外送了各位~~~ ※影片拍攝日...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 SBD專科講堂，邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院，訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師，聊聊醫療與訓練的相輔相成，手術...

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/iioozzz/ 這幾天台灣疫情很嚴重，大家都要好好照顧自已哦！ 最近我的個人品牌陸續在開發很多新系列，因此大部分時間...

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