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增肌減脂食譜 在 久坐族必看! 三種常見不良姿勢檢測⚠️ 改善駝背、骨盆前傾的簡易運動教學 Ft.物理治療師Nini 的影片資訊

嗨大家好!我是May,祝各位開工大吉迎新春! 今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢, 並附上在家就可以做的運動教學,讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題! . 物...


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