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大家好，眨眨眼原來已經介紹過3個健身器材，大家有沒有善用呢？ 今天，我會介紹一個本人覺得很好的器材，叫Assault Bike, 中文叫風扇單車，鍛練帶氧的全身運動之餘，也可以鍛練上半身和下半身肌肉，...

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