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綠原酸 在 皇帝菜?茼蒿菜☘️[不時不食]?遵循自然?應時令?按季節❄簡單烹調?八大好處外?營養相當豐富?經常食用有助抵抗呼吸系統感染 ??淸肺潤肺 含綠原酸助減重 維他命K顧骨質??‍♂️清炒火鍋 ?️時菜 的影片資訊

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 椒絲蒜香皇帝菜: 材料: 皇帝菜1斤 蒜頭6粒 辣椒仔2隻 處理: 1. 皇帝菜,清水加粗鹽1茶匙,浸10分鐘。 2. 蒜蓉及辣...

綠原酸 在 Eggplant Recipes奶焗茄子-簡單粗暴煮茄子不變色-減脂料理|地方媽媽A力的廚房|2 Delicious Eggplant Recipes | Made Easy 的影片資訊

茄子,是國人最討厭蔬菜排名第四名, 但它那烏青樣的身子,卻對我們的身體很好, 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度, 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多, 但是如果不用很...