關於練單車的評價, 侯文詠 Houwenyong
【我就是忍不住會緊張,怎麼辦?】 …… 過了一陣子,小兒子又跑來了。他說: 「眼看還剩一個多禮拜就要上台表演了,可是到現在我還是會出錯。我在想,到時候上台時一定更緊張,萬一彈錯了,怎麼辦?」...
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【我就是忍不住會緊張,怎麼辦?】 …… 過了一陣子,小兒子又跑來了。他說: 「眼看還剩一個多禮拜就要上台表演了,可是到現在我還是會出錯。我在想,到時候上台時一定更緊張,萬一彈錯了,怎麼辦?」...
兩年前我還是個騎車次數一隻手掌算得出來的肉腳,第一次跟朋友環島,休息點人家都吃飽休息好一大段要出發,...
小熊的星期天,從城市一直混到鄉村。 會記得朱槿花可以吃的人,年紀一定不小了。所以這個一定是爸爸教他的...
【我的驚奇隊友】 其實這兩位女孩都是神人, 能跟她們跑在一起, 我由衷的感到非常榮幸......
單攻完隔天用騎車排乳酸~ 是不錯的方法~ The next day after climbing, ...
昨天又一挑戰完成!😭😭😭 感謝騎單車經驗豐富的夥伴們陪練 也總是在側教學或在前方等我慢慢騎來 ...
超多人一直問我是怎麼安排鐵三訓練的,所以我整理了一下我的心得,基本上有以下幾個原則: 1. 練習...
一日三練-單車🚴🏾♀️ 早上被招待浮潛 下午投桃報李招待公路車 可愛的小幫手們當隨車補給 來回20...
踏入三項鐵人既賽季🏊🏼♀️🚴🏽♀️🏃🏽♀️ 每日都必須抽時間練習,而上山跑步,練單車都係主要...
一直以來都蠻習慣自己一個人的訓練,可能是因為不太喜歡讓別人等,想按照自己的節奏。但偶爾又喜歡找幾個人...