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關於節食減肥法的評價, 一休陪你一起愛瘦身

減肥會卡住的原因,除了半途而廢,最主要的原因,還是觀念與方法錯誤所致! 我最常聽到的問題是:「我都減重一個月、十天、五天了,怎麼還是沒瘦?」因為你本來就不會立刻瘦,而且你可能沒有持續對的事!在減...