覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎？！小小一顆水餃 咬著噴汁，忍不住一口接一口😋 吃湯餃、沾醬料 方便又美味 但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #水餃熱量排行榜 你都吃什麼口味...

從台灣帶回日本，最鄉土味的伴手禮。 從剛嫁來時每次都找包裝漂亮的鳳梨酥或高級禮盒，到現在只在乎實用性與俗又大碗🤣這媳婦也太極端😆 但這類的伴手禮其實真的很強，不只日本先生阿桃開心的不得了，連公...

週末就是七夕情人節！餐廳訂好了嗎？還是要在家跟另一半一起料理呢？ 👩🏻‍⚕️奉上 #情人節大餐 #熱量排行榜 對很多夫妻或情侶來說 一頓浪漫大餐不可少🌹但控制熱量還是很重要的😉浪漫過節 不要跟肥肉黏...

【太好喝了!桂冠美味健力湯，一湯搞定41%蛋白質需求，健美體態的好幫手】 🔗產品資訊與嘖嘖募資連結 https://backme.tw/ref/AyYvl 重視健康的人，一定都聽過：「湯不要喝！油...

天天在家好需要儀式感..... 最近不能到餐廳吃大餐，好餓又好懶...怎麼辦？ 那就把料理搬進家裡吧😜 幸好，家庭好煮夫瑋瑋的口袋寶庫裡有『康寶獨享杯』✨ 快速懶人料理，永遠是我們的好朋友～🙋‍♂️...

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吃飽沒？現在應該不會正在吃鍋貼吧😚 八方熱門熱量排行榜在這邊～👩🏻‍⚕️ 你們都點幾顆呢？ 我吃6～8顆 胃就緊繃了😅 遙想懷孕時，突然都會想喝八方玉米濃湯（好險常常都是已售完⋯ 剛剛看到玉米濃湯...

【大小朋友都愛的神奇蔬菜湯】 👉喜歡吃菠菜+1 #菠菜 含豐富葉酸，可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆；類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤；膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便；大量的鎂，可降...

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【天然抗憂鬱配方】 快樂與血清素密切相關，其原料色胺酸只能從食物攝取香蕉、菠菜、低脂白肉類(鱈...