外景拍攝的空檔，拿出筆電處理其他工作是常態。也許是各式稿件、節目旁白、演講簡報檔、或個人YT頻道的內容架構字幕等等各種繁複細節。 雖然有外景車可坐，但自己開車往返中南部上工是常態。偶爾是因為穿插了其...

農曆新年返鄉，跟親愛的家人團聚圍爐～👨‍👩‍👧‍👦 　 滿桌的大魚大肉....好像也跟小編團聚了.....

#你可以不喜歡肥 #但不可以用不愛自己的方式減肥 因為沒有飢餓感，對於沒有進食也沒有感覺到虛弱，所...

哇～這真的是一個大驚喜耶！前幾天才剛追完韓劇，結果逛便利商店就出現戲中最常看到的「Toreta!」...

Monday 8/16/2020 QUAURANTINE RECOVERY RIDE 防疫隔離 恢...

待在家不出門第25天，小套房要運動真的是一件很困難的事情，沒有單車訓練台，沒有啞鈴、沒有彈力帶，肌肉...

一清早趁女兒松果大人還在睡，趕緊踏上跑步機累積了8km。人有時候很奇怪，以前單身時，有大把時間可以...

為什麼每次 我休假那天.....😭 都😭 下😭 雨😭 天公伯阿～～～～ 💢💢💢 ------...

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