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關於吐司減肥法的評價, 倪曼婷 營養師

吐司一直是廣受歡迎的早餐🍞 果醬吐司也是我的選擇之一🍓 少吃夾培根、火腿、肉鬆或鮪魚沙拉的🐟 👀 為什麼這樣做? 因為不只需要加入蛋白質的熱量 油煎時使用的油或者是沙拉裡拌的沙拉醬 還有早餐店吐司最...