畢業出社會後，開始有了工作壓力 深夜直播、準備工作資料、修圖寫文等都成為日常 常常看到太陽出來才睡... 所以「維生素Ｂ群」就成為了我的每日必備的補給品！ 其實又又用過許多美國、日本等大牌，上網做...

由於自己的職業必須時常出席各種社交場合，因此對於給其他人的觀感我非常在意，不論是穿著、妝髮、甚至身上...

健康 改變了我的生活方式 ...❤️ 工作忙碌，常常要拍攝外拍 一個動作都要定在那幾分鐘常常全身痠...

【牛奶豆漿比一比 Part. 2 🎉】 這次加入無糖豆漿來比較！ 牛奶含有三大類的營養素比較平均， ...

[ 九種減齡蔬菜 讓女人越吃越年輕 ] ✰ 日子過一天少一天，肌膚也會隨著衰老下去。怎樣才能擁...

【健康守護星】維生素B群在參與「能量代謝」扮演著相當重要的角色，飲食不均衡、作息不正常者容易加速消...

吃對早餐好重要，讓孩子贏在起跑點！ 國小兒童的身體、骨骼正值發育， 如果營養不良、作息不正常、吃錯食...

直播工作開始，工作的壓力慢慢出現，常常播到半夜也都成為日常，一早又要起床送孩子上學，維生素Ｂ群就成為...

💡你知道B群對頭痛有什麼幫助嗎? 維生素B群💊包括維生素B1、B2、B5(Pantotheni...

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