還記得在2018年亞運拿到銀牌得當下,那時的不易,我以為自己是最後一次參加亞運不過深愛划船的我,戀著練著,不知不覺地又將要拚到東京奧運....
恰巧今年遇到疫情而使得許多賽事延後或停擺的情況下,我開始沉靜下來聆聽內心的聲音。
經常想起過去比賽或訓練的事情,也因為這份沉思,反而讓我的心態比過往更加成熟穩定,我相信,我一定可以做得好還要更好。
所以最近除了持續為明年奧運資格賽做準備以外,最近也開始為2022年的亞運資格選拔賽做準備,沒有別的,只為一個目標: 亞運金牌
西式划船是戶外運動,會選擇這個項目也跟自己喜歡在外面趴趴走的個性有關~
長期浮在水面上的我,當然對於環保的話題就耳濡目然,
不僅如此,常常要四處出國比賽的我們,簡單方便也非常重要
最近使用艾瑪絲洗髮沐浴露 3 in 1,體積小,方便攜帶,重點是可以一瓶從頭到腳,清爽洗淨。
我們每天平均至少會訓練2個小時以上的划船技巧,雖然天氣已開始轉涼,但2個小時的訓練流汗的程度更夏天沒兩樣... 所以訓練後,也開始使用全植物草本萃取的洗髮沐浴露 3 in 1,除了味道清新潔淨外,其中2大成分,地衣植萃成分和甘草次酸,都是可以溫和調理肌膚狀態的功效,細緻的泡沫也讓皮膚洗後不緊蹦又有乾淨的感覺,瞬間疲憊感都不見了(因為下午還要重訓,所以早上的放鬆也很重要) 。
而長期在戶外風吹雨淋的我本身的頭皮是乾性,經過這樣的折騰,我的頭髮和頭皮都更乾澀了,所以除了使用洗髮沐浴露 3 in 1之外,有時還會搭配使用艾瑪絲的舒敏平衡洗髮精(乾性頭皮超推薦喔),洗完後除了有艾瑪絲天然的清爽感外,居然第一次洗完頭不用潤髮耶,且吹頭發也不打結,真的超級開心的~真的要選對適合自己頭皮的洗髮精!
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除了產品好用,我覺得一個品牌本身的理念也很重要,因為我自己是超級愛狗,所以也會很關心相關公益和永續等話題:
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