我來了!我來拯救大家身材惹~~
我從去年四月開始默默喝的有機綠茶咖啡
喝了快一年,早就變成家中常備飲品了✨😏
☕️心得文看這: https://chubby.tw/s0168/
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早上我固定都會喝咖啡,不管黑咖啡還是加牛奶,
靠這杯好喝順口的有機綠茶咖啡幫助代謝力upup~
有看過我文章的人應該有印象
這個日本名醫工藤孝文醫生的著作《綠茶咖啡保養法》
整本書的重點就是提高新陳代謝的方法:
1. 一天喝3杯綠茶咖啡
2. 早上量體重
他就整個人煥然一新了!
簡單來說,一包享So有機綠茶咖啡四大關鍵:
綠原酸X兒茶素X咖啡因X茶氨酸
長期足量攝取四種有效元素可幫助代謝、調整體質,
減緩醣份囤積成脂肪。
一盒有六包,我照著工藤孝文醫生說的方式一天喝三杯,簡單來說,就是一包沖以250CC熱水沖泡,我有時候會回沖來喝,但第一杯的營養素一定還是最完整也最多,後續回沖是我個人很愛他的香氣和味道所以持續回沖,通常沖到第三杯就差不多了~
現在他們也推出冷萃系列,不管是熱的喝、冷的喝,
重點是記得天天喝!讓代謝維持在一定程度~
#怎麼喝?
我自己是每天搭配早餐喝,或是工作時一起喝,工藤孝文也說不用改變平常的飲食,就正常吃就好。兒茶素含量很高,所以在運動前、飯前三十分鐘喝、每天足量的攝取就能發揮它最大的作用,而且很明顯的我覺得工作的專注度跟持久度變好了~
👇最後幫大家劃重點👇
⭕️每包兒茶素含量367mg是保健茶飲(小綠人)的2-8倍
⭕️元培醫大檢測實測每包綠原酸含量高達119mg
⭕️有機阿拉比卡單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
⭕️沒有不必要的人工添加、農藥、化學合成物
⭕️原料、內裝與外裝皆通過SGS嚴格檢驗認證
❤台灣唯一獲得農糧署+ #慈心有機驗證雙標章 的 #功能型綠茶咖啡
美味+健康體重管理+安心感一次滿足
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,有一些出乎意外的好喝!至於其他的話... 幫大家踩雷是我的榮幸! 珍奶、牛奶、綠茶、果汁、咖啡、運動飲量、乳酸飲料,哪些好喝呢? 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 滴妹LINE樹懶貼圖 ▶ http://bit.ly/2IDpS1T 提醒大家!就像我影片 11:02...
綠茶咖啡 可以 加牛奶 嗎 在 滴妹 Youtube 的最佳解答
有一些出乎意外的好喝!至於其他的話... 幫大家踩雷是我的榮幸!
珍奶、牛奶、綠茶、果汁、咖啡、運動飲量、乳酸飲料,哪些好喝呢?
記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown
滴妹LINE樹懶貼圖 ▶ http://bit.ly/2IDpS1T
提醒大家!就像我影片 11:02 所說,Sodastream這個機器設計是拿來打「氣泡水」的!盡量不要打水以外的飲料,飲料的糖分或色素有可能會造成機器受損喔~
其他滴妹影片:
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物:https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
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冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
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