今天 (0930) 是楊定一博士為「沒有路的路」共修錄製提醒的最後一天,結束後,我們也會重新整理一下App裡的資料,方便大家複習和接觸。
在為全部生命服務的過程中,有時候會有天使來幫忙,讓我在不知不覺中,完成一些原本連想都不敢想的工程。
之前說過,有機會要跟大家講一下App的故事 ^^ 其實,這個故事說起來不會太長。回想起來,好多事在好短的時間就發生了。它進展的那麼快,即使將它正常播放,看起來還是像在腦海裡快速播放的電影。
六個月前,所有人,包括楊定一博士自己都沒有想到過,我們竟然會有一個專屬於全部生命讀者的 App 平台。
應該是三月底的一個傍晚,楊博士在之前已經透過語音告訴我,他需要我們重新規劃原本在十月(對,這個週末 ^^)舉辦的二日共修,如果可能,改成線上進行。
經過去年唯識共修的經驗,我心裡明白,扣掉消息發布的時間,只有一兩個月可以工作,而且是不知道需求會到哪裡的急件。要在短時間找到合適的人來配合、針對大家的需求一再修修改改、量身訂做。這幾乎是不可能的任務。
但我還是需要先聽聽專家的說法,於是我傍晚打電話給Andy。
後來我們回想這個過程,Andy也很納悶,原本只是想幫忙夢怡給一點意見,怎麼會主動承擔起這個不可能的任務?在一個月不到的時間要寫完兩個App,而且要確保共修順利進行。
對,現在想想,真不知道哪裡來的勇氣和毅力。
一踏進這個工程,等著我們的是一天24小時、一週七天完全無休的規劃和執行(Andy那邊)、隨時要放下手邊的事來討論介面、討論可能的使用(我這裡)、測試討論任何一個新寫好的版本(我們一起)。
大部份時間都在緊湊的工作,有時小小的高興,有時絕望,有時擔心寫不出來,我們不知道會不會順利、會不會成功、能走到哪裡。
我們共同想的也只是:楊博士有一段時間帶大家共修,很多朋友期待共修,那麼,要怎麼完成它?
接下來的故事,你都知道了。
而且,你也在這個故事裡了。
-.-
今天寫這段短短的記錄,一方面是提醒大家明天起記得更新「全部生命 2.0」App,另一方面也是想對 Andy 表達感謝。
這個感謝是說不完的,從綿密的規劃系統,到執行,從他專業的角度,在我們大家的事上隨時給予協助,讓整件事可能長期運作下去。他也在共修報名後期寫好新的報名網站,為想參加的朋友、為長庚生技的同仁省下各種來來回回核對的精力與時間。
此外,也很感謝幫忙測試的朋友們,幫我們找出各種可能影響共修進行的錯誤,而讓我們來得及在共修前修正,也幫助我們測試了 App 2.0 的影片播放和其他細節。於是,大家接下來可以更方便地接觸到楊博士從各個層面帶出來的素材,包括運動影片、包括有聲書。
當然,這樣也打開了日後有其他課程的可能。
好,今天就先說到這裡。
還是再提醒一次:1001起記得更新App喔~
還有,經過這一系列的工程後,App上的所有課程都是可以無限回聽的。
對於參與這個大工程的朋友們,知道這個App能方便大家,這是最大的喜悅。
但願它成為你投入全部生命隨時的陪伴、隨時帶給你平安。
--陳夢怡
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新的App在10月1日起,會分批上架許多朋友詢問的有聲書及運動課程。新上架的課程,我們會提供一段時間的優惠,讓大家隨時採用、隨時獲益。
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由於我們在App自行上架,免去外部平台的額外開支,這樣可以支持更長久的運作。去年參加風潮線上課程的唯識的朋友,記得參考以下的設定,將唯識從風潮轉到App來聽~ https://totality-of-life.com/transfer/
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楊定一全部生命系列app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的精選貼文
親愛的大家,
我們的步調慢下來了,正是可以複習的好時機。週末,讓我們一起來重聽由「沒有路的路」全球靜心精選出來的兩個段落。共修時,有些朋友對這兩段非常不理解,甚至會有很深的反彈。然而,現在你再聽,可能感受又不一樣了~
這就是意識譜的奧妙,我們好像還是同一個人,但隨著注意力擴大放鬆落到不那麼局限的狀態,同一段話可以被我們「吃」進去的,竟然會完全不同。
這個週末(台灣時間0904 10:00)邀請大家相聚,一起回訪這兩段共修,透過心的共振,一起探索意識譜不同的方向
https://youtu.be/wCH9woYxA2Y
海外朋友點入影片連結,就可以看到所在地的首播時間~
接下來是一些提醒:
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楊定一全部生命系列app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最佳解答
大家好,今天和大家分享楊定一博士最新的專欄文章〈從心出發,恢復心的療癒力〉
https://www.commonhealth.com.tw/article/84953
「出人意料的是,肥胖、焦慮和恐懼與死亡率的相關性,竟比慢性病還高。
這一點,值得我們每一位注意。這次的疫情因為病毒傳播力強,許多朋友改為居家工作,活動量自然減少。1年來不光是體重增加,心情也容易鬱悶、煩躁。許多朋友格外焦慮、沒有安全感。可以說,這樣的生活方式雖然降低了接觸病毒的可能,但長期下來反而會提高不利於健康的風險……」
共修期間,楊定一博士隨時提醒大家心情管理和運動的重要性,許多朋友也在問能不能在App上看運動課程……
所以,接下來,我們也要開始準備將運動課程上架到App上了~
在上架前,我們需要擴大徵求幫忙測試新版App的朋友。如果你有資訊背景那很好,沒有資訊背景的話,只要你對於測試有興趣,平常也不怕嘗試新東西、不怕來來回回刪檔重裝,能清晰描述問題,萬一App有bug你也能夠忍受幾天(等我們修好^^)的話,我們需要你的協助~
之前我們找了五位朋友幫忙測試Android、找了一位朋友測試iOS,這次希望擴大一些,如果你有興趣,請填寫以下表格,我們測試版準備好了以後,會主動跟你聯繫~
https://forms.gle/n3GeiZVgBcuT9ApV8 (謝謝大家熱心參與,已經有五十多位報名,可能會超過我們所能負荷的人數。我們先將表格關閉,已填寫的,請等我們聯繫~)
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外在再紛擾,還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望深入自己的朋友,請依以下步驟進行:
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼,報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login