屯馬線全走全記錄,由朝早8am 跑到夜晚 8pm,27個站 72.8km 嘅心路歷程。由興奮到抽筋,由懷疑人生到最後無事。原來,真係可以跑到喊⋯
條片係有啲長,但係睇返尾段,都真係好大感觸。死唔去,自然強大咗。
What doesn’t kill you makes you stronger.
#柳仔跑會 屯馬通走2021虛擬跑
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅李根興 Edwin商舖創業及投資分享,也在其Youtube影片中提到,【睇完條片我都唔想賣?】第2308成交,sold 2000萬。大圍積富街57-69號積富樓地下G舖, 建築面積約500平方呎,租客資料: Andy's 烘焙坊,租金每月$40,000。回報2.4%。盛滙舖,當然高分? 買家為首次買舖。 盛滙於2020年7月以1668萬買入。 大圍核心2500萬以...
「屯馬通走2021」的推薦目錄:
- 關於屯馬通走2021 在 Facebook 的最佳解答
- 關於屯馬通走2021 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於屯馬通走2021 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於屯馬通走2021 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
- 關於屯馬通走2021 在 TraveLa 莎朗 Youtube 的最佳貼文
- 關於屯馬通走2021 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文
- 關於屯馬通走2021 在 屯馬通走2021虛擬跑- Home | Facebook 的評價
- 關於屯馬通走2021 在 馬鞍山跑到屯門屯馬線。全走(上篇) ⛈️狂風暴雨越獅山 的評價
屯馬通走2021 在 Facebook 的最讚貼文
屯馬線全走,72.8公里,仲要過兩座山,人生第一個Ultra marathon。一共用咗12個半鐘。過程係點,稍後剪條片俾大家睇,我只能夠講,完成嗰一刻,我忍唔住喊咗出嚟。
講真,我其實冇足夠體能完成呢件事,但我一旦決定咗要做,就唔會縮,亦唔會去後悔。
長跑最有意義嘅事,唔係訓練時間速度同體能,而係鍛練心志,亦一定會令人更瞭解自己。今日,我有足足十二個半小時可以唔理呢個世界,同自己對話。
去到美孚站,距離終點仲有四十公里,我開始抽筋,我懷疑自己可唔可以完成,然後我同自己講:「你得嘅,堅持。」
到鑽石山,我兩隻腳都抽曬筋,仲要面對登上獅子山,我冇一刻閃過放棄嘅念頭,我同自己講:「你得嘅,堅持。」
過咗大圍,仲有最後12公里,我雙腳已經痛到俾火燒咁,我問自己:「行埋佢得唔得?」「唔得,我講咗要堅持,唔係形式上,係實際上。痛都要跑埋佢。」
到馬鞍山,終點在望。全身痛到不行,我笑自己憨居,我欣賞自己憨居,我為憨居而驕傲。因為我有勇氣選擇困難嘅路,因為我有意志去堅持,因為我有能量面對一切困難。我敢講,如果冇呢啲特質,我嘅人生未必能夠繼續前行。
我明,喺跑步嘅過程,我更明。
最後一公里,土崩瓦解嘅身體突然間輕盈起來,重踏第一公里的步調,直抵終點。我又領悟到,長跑最重要的不是身體,是精神意志。又或者係,我最後一公里嘅身體,終於臣服於之前72公里嘅意志之下。
特別多謝好多 #柳仔跑會 嘅院友同行, I love you guys! 另外多謝中學同學兼跑界戰神 @ycshero 、火車Sir帶路,細Ken沿途照顧。當然唔少得搞手兼我最尊敬嘅教練王春榮,仲有沿途補給工作人員,少你地一個我都完成唔到🙏🏻
Photo credit:
@makee_snapshot @trailwalkerhenry Candy Lau
#屯馬通走2021
屯馬通走2021 在 Facebook 的最讚貼文
10點到元朗,經錦上路,到河背稍稍補給。上山過水塘後爆林到荃元古道落荃灣西。到呢度先得28km,中午再經貨櫃碼頭曝曬6km到美孚。34km未到半程,已經懷疑人生。但係我係唔會咁易放棄嘅😤 #屯馬通走2021 #柳仔跑會
屯馬通走2021 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
【睇完條片我都唔想賣?】第2308成交,sold 2000萬。大圍積富街57-69號積富樓地下G舖, 建築面積約500平方呎,租客資料: Andy's 烘焙坊,租金每月$40,000。回報2.4%。盛滙舖,當然高分? 買家為首次買舖。
盛滙於2020年7月以1668萬買入。
大圍核心2500萬以下無舖賣,
大圍走一轉! 原叫2800萬,減放售2400萬。 可買公司! 三大保證 - 保租客,保租金,保租值! 全城最佳售後服務。
地址 :大圍積富街57-69號積富樓地下G舖 (步行2分鐘至大圍港鐵站)
建築面積 : 約 500平方呎
門闊 : 約 10呎
舖深 : 約 35 呎
差餉及地租 : $2,425/每季
管理費 : $110/月
備註 : 三相電 60A, 設有洗手間及來去水
租客資料: Andy's 烘焙坊
租金: 每月租$40,000,全包,(租期由2019年10月26日至2022年10月25日)
買賣模式: 物業或股份買賣形式
物業原叫價:HK$28,000,000
現以HK$24,000,000放售
盛滙大圍旺舖放售
詳情: https://www.bwfund.com/bridgewayshop/detail?id=197
物業位於大圍核心地段,鄰近港鐵大圍站,為大圍新進的消費熱點,每日門庭若市,不愁客源大圍為80年代初開始發展的新市鎮,現已成為發展成熟的住宅區,而區內已經有多年沒有全新大型住宅項目供應。
新世界大圍站上蓋項目快將推出市場,第一期項目設2座住宅大樓,共建783伙。
而於整個項目由7座大樓組成,將提供3, 090伙單位,大大增加大圍區人口。
項目基座將會建設高達66.7萬呎樓面面積的商場,衣食住行一應俱全勢將成為沙田新城市廣場以外的一個消費集中地。
此外,該項目亦包括一幢樓高4層的新公共交通交匯處、專上學院及港鐵站裝卸區。
總建築面積約1,360,000平方呎,相信將大大提高大圍站附近的學生及工作人口數目,
從而帶旺當區零售商舖及食肆。
根據政府統計,整個沙田區人口於2016年約65萬人,到2026年將會增加至72萬人左右
而大圍交通四通八達,大圍站位處屯馬綫及東鐵綫交匯,沙中線大圍至紅磡段將於2021年底開通,而紅磡至金鐘段將預計2022年第一季開通,相信屆時利用大圍站的人次將會大幅上升,促進各區人口往來,為大圍區商舖增添新動力。
舖位現租客為人氣古早味蛋糕店,物業附設三相電及來去水等配套。
#新世界柏傲莊舖,#大圍最平這間
屯馬通走2021 在 TraveLa 莎朗 Youtube 的最佳貼文
〔13/12〕拍攝|出發去元朗大棠行山兼睇紅葉+千島湖之前你一定要睇呢條片!想知交通同埋行山路線係點?點由掃管笏出發?值唔值得去?出發前心理準備?幾點去最好?紅葉轉色未?同埋以我多年賞紅葉嘅真實感受.....唉,睇到嬲都真係第一次.......? 記得打開【畫質】1080P
▶ 訂閱:http://bit.ly/tlyt_subs
☲☲☲☲☲☲☲☲☲☲【掃管笏出發交通】☲☲☲☲☲☲☲☲☲☲
? 去程:港鐵C出口 ➜ 屯門鄉事會路 ➜ 轉入河傍街 ➜ 新墟街市旁43/43S小巴
? 回程:特別交通安排:
2020年12月5日至2021年1月17日期間(逢六、日及公眾假期)
有K66A特別班次,來往朗屏站至大棠山道(K66A運作期間,K66 朗屏方向不停大棠山路巴士站)
【行山路線】
路程:約9公里
路線:掃管笏(天后廟) ➜ 千島湖清景台
➜ 伯公坳 ➜ 楓香林 ➜ 大棠山道
時間:3-4小時 (連拍照及休息)
莎朗實際行了:3小時
#香港紅葉 #香港行山 #千島湖 #大棠紅葉 #自己垃圾自己帶走
【★精選】半島最抵Staycation 1泊4食:https://youtu.be/dxbb6UlDl4c
━━━━━━━━━━【#香港美食推介】━━━━━━━━━
? 泰國流水蝦放題:https://youtu.be/bA5a8Si8Z7g
━━━━━━━━━━【#香港一日遊】━━━━━━━━━━
? 上環文青美食半日遊:https://youtu.be/0ETA768lVdk
? 沙田懷舊情侶遊:https://youtu.be/jcNz6jLnwRM
? 粉嶺郊遊必去4大景點:https://youtu.be/w2rV9K_AVVI
? 大棠賞紅葉+千島湖:https://youtu.be/JiES0aRrn-U
? 鯉魚門秘景遊:https://youtu.be/MsavbpsQGw4
? 可能是香港最高CP的景點:https://youtu.be/9ceor6ZQ_Bc
? 屯門靚景行山路線:https://youtu.be/R9I0AYAeCYU
? 香港有個小京都:https://youtu.be/RiI3NqOvUpc
? 錦田:跳蚤市場+超萌草泥馬牧場:https://youtu.be/ApBr7EMr6as
? 香港2個特色新商場:https://youtu.be/DZwe-xhivp
? 屏山+流浮山半日遊:https://youtu.be/G-HuOZvnMV4
? 大澳一日遊-打卡靚景:https://youtu.be/h2DPQ6KhwPY
? MORE#香港好去處 #一日遊 #香港景點
所有影片:https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7-BehoKBXltXZBk_y0w6qFNf2CHW2Xc
━━━━━━━━━━【 ?????? ?? 】━━━━━━━━━━
♡ ???????:TraveLa莎朗
♡ ????????? :@travela.hk
♡ ???? ????:http://bit.ly/mw_sharonpage
♡ ???? 港日旅遊?????:http://bit.ly/mw_travelgp
♡ ????????:fb.com/travelahk/
♡ 日本遊記:www.travela.hk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
??Music?? - https://www.bensound.com
屯馬通走2021 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文
大圍走一轉!【可買公司慳200萬! 鄰近新世界柏傲莊舖放售】大圍核心2500萬以下無舖賣 .... ?? 現大劈價減400萬,放售2400萬。 可買公司! 三大保證 - 保租客,保租金,保租值! 全城最佳售後服務。
地址 :大圍積富街57-69號積富樓地下G舖 (步行2分鐘至大圍港鐵站)
建築面積 : 約 484 平方呎
門闊 : 約 10呎
舖深 : 約 35 呎
差餉及地租 : $2,425/每季
管理費 : $110/月
備註 : 三相電 60A, 設有洗手間及來去水
租客資料: Andy's 烘焙坊
租金: 每月租$40,000,全包,(租期由2019年10月26日至2022年10月25日)
買賣模式: 物業或股份買賣形式
物業原叫價:HK$28,000,000
現以HK$24,000,000放售
盛滙大圍旺舖放售
詳情: https://www.bwfund.com/bridgewayshop/detail?id=197
物業位於大圍核心地段,鄰近港鐵大圍站,為大圍新進的消費熱點,每日門庭若市,不愁客源大圍為80年代初開始發展的新市鎮,現已成為發展成熟的住宅區,而區內已經有多年沒有全新大型住宅項目供應。
新世界大圍站上蓋項目快將推出市場,第一期項目設2座住宅大樓,共建783伙。
而於整個項目由7座大樓組成,將提供3, 090伙單位,大大增加大圍區人口。
項目基座將會建設高達66.7萬呎樓面面積的商場,衣食住行一應俱全勢將成為沙田新城市廣場以外的一個消費集中地。
此外,該項目亦包括一幢樓高4層的新公共交通交匯處、專上學院及港鐵站裝卸區。
總建築面積約1,360,000平方呎,相信將大大提高大圍站附近的學生及工作人口數目,
從而帶旺當區零售商舖及食肆。
根據政府統計,整個沙田區人口於2016年約65萬人,到2026年將會增加至72萬人左右
而大圍交通四通八達,大圍站位處屯馬綫及東鐵綫交匯,沙中線大圍至紅磡段將於2021年底開通,而紅磡至金鐘段將預計2022年第一季開通,相信屆時利用大圍站的人次將會大幅上升,促進各區人口往來,為大圍區商舖增添新動力。
舖位現租客為人氣古早味蛋糕店,物業附設三相電及來去水等配套。
歡迎聯絡我們!
李小姐 (Vivian Lee) 9311 9274 / 2830 1188
郭先生 (Marc Kwok) 6092 6444 / 2830 1130
馬先生 (Mani Ma) 9669 1789 / 2830 1190
潘先生 (Joe Poon) 9250 6708 / 2830 1138
#新世界柏傲莊舖
屯馬通走2021 在 馬鞍山跑到屯門屯馬線。全走(上篇) ⛈️狂風暴雨越獅山 的推薦與評價
28,921 views Jul 9, 2021 屯馬 開通真的好興奮 既然咁興奮通車首日就一於試試佢啦 由馬鞍山烏溪沙直接跑到屯門,跑過全線二十七個站,以腳步貫穿 ... ... <看更多>
屯馬通走2021 在 屯馬通走2021虛擬跑- Home | Facebook 的推薦與評價
屯馬通走2021 虛擬跑. 476 likes. 屯馬開通真的很興奮!不少跑友已組隊試走新路線,亦表示果然興奮。既然如此,不如給大家一點鼓勵,齊齊來個《屯馬通走2021 虛擬跑》! ... <看更多>
相關內容