#冬季歐遊注意事項
#在歐洲就要這樣做
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- 逛聖誕市集(喝酒)
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這幾天,大家是否有感覺到冷呢?
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氣象預報說,這幾天倫敦入夜之後,最低溫降到攝氏1度。在這種寒冷接近0度的夜晚,一定來一杯熱紅酒 (Mulled Wine)
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最近,不管你到歐洲哪個城市,都會遇到各地的聖誕市集。
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逛聖誕市集除了買東西、吃東西、最重要的是,一定要來喝一杯"熱紅酒" 😋
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這是在歐洲冬季傳統的飲品,把紅酒加熱之後,加入肉荳蔻、丁香、肉桂......等等的香料,以及還會加入不同的水果,最常見的是蘋果與柑橘類
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在聖誕市集中,一定會看到賣酒的攤位,每一個國家、城市、甚至不同的聖誕市集,他們所製作的熱紅酒可能會有些許差異。
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但是,不變的是那一杯好喝又暖的熱紅酒,絕對是在逛到凍僵時,必點一杯。
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點一杯,握在手裡,喝一口,可以感覺到甜甜地、溫溫地、暖心又暖胃,讓人不自覺彎起嘴角,被四周點綴繽紛的聖誕燈飾,再加上許許多多好友情人成群結對來逛而感受到過節溫暖。😚
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這些年,逛過好幾個國家城市的聖誕市集,賣酒的攤位總是最熱門,總是聚集超多人。
在歐洲的聖誕市集有個販賣傳統,你手上拿的那個玻璃酒杯會有押金,如果你不想帶回家,可以再拿回去攤位退錢。
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而且,我發現除了最熱門的熱紅酒,我還有喝過,熱蘋果酒、熱橙酒、蛋奶酒.........
除此之外,還會有熱巧克力加上威士忌、奶酒、伏特加或是其他烈酒,(最重要是一定要在上面擠上滿滿的鮮奶油)🤩
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這些都是在聖誕市集很特別的酒精飲料,每次看了,都好想每種都嚐一口味道。
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不過,我酒量也沒那麼好,全部喝一輪,大概也就醉倒在聖誕市集裡了........
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大家在歐洲逛聖誕市集,有喝過熱紅酒,還喜歡嗎?
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沒喝過的人,很推薦下次到歐洲聖誕市集可以嘗試喝看看,我個人還滿喜歡這種熱熱甜甜又不太苦的酒,完全就是很容易一杯喝完再一杯。
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為了不要獨自醉倒路邊,只好飲恨選一種淺嚐。
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對了,最後提醒,英國倫敦冬季最好玩的海德公園冬季樂園已經開幕了,趕快來玩吧~
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🇬🇧
👉Hyde Park Winter Wonderland👈
21 November 2019 - 5 January 2020
10am - 10pm
免費入場
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在這裡面有小吃攤、酒吧、遊樂設施、溜冰場、劇場、市集、雲霄飛車、摩天輪......
想吃什麼、想買什麼、想喝什麼、想玩什麼、想看什麼 再付費就好
不想花錢,也可以進來感受冬季聖誕節的氣氛,以及瘋狂拍照打卡
超推必玩別錯過囉~
每年來玩的時候都會覺得非常不可思議,可以在這片公園當中,蓋起這麼大的冬季樂園
有人來玩過倫敦海德公園冬季樂園嗎?
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分享一個小故事
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之前,我有帶朋友來冬季樂園玩。不知道是我介紹得太精彩好玩,還是他的期望太高
逛完之後,他就跟我說其實還好而已😅
裡面的這些東西,在台灣,每天都有,根本一點都不稀奇
要比遊樂設施刺激度 台灣有六福村/九族 更好玩
要比這些小吃攤 台灣隨便一個夜市都更好吃便宜
😲
相比台灣生活超級方便,倫敦就是個沒遊樂園、沒夜市、沒美食、沒便利商店,晚上只有酒吧喝酒,然後又什麼都超貴的城市來說
冬季有一個這樣的樂園出現,對倫敦來說,真的是很特別
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但我還是很推薦,大家這個月如果有到倫敦,可以來逛逛這個期間限定的遊樂園
😁
六福村可以吃東西嗎 在 蘿特 Facebook 的精選貼文
【健身日記-024】
今天要長篇大論和大家分享我的心情
在看之前先看看這張照片
是不是覺得二次元和三次元的差距真的很可怕
上面是大家的女神,下面不知道什麼鬼怪
5/11初音活動結束後我的飲食就解禁了
從一月起忍受的一切不能吃的東西,現在都可以吃了
大家在吃年夜飯的時候,我不能吃
電玩展的時候大家在Twitch吃雞蛋糕、奶茶、泡麵
我也都看著大家吃,只能餓整天肚子
元宵節大家都在打卡拍照自己的湯圓
我只能吃蛋白質和蔬菜
大家在約聚餐的時候,我通通都婉拒了
朋友約唱歌的時候,我只能在KTV裡看他們吃,自己帶生菜沙拉去
跟賴織去陽明山賞櫻花,賞花區的食物全部都不能吃...
朋友請吃尾牙,吧費大家在吃甜點我只能滑手機...
跟宅速配的朋友去六福村玩,我自備沙拉和茶葉蛋
在西門町推廣手遊的時候,連獎勵的雞排跟冰淇淋我都讓別人吃...
三月去澎湖工作,因為現場只準備飲料,附近又沒店家,我真的差點渴死在外面(不能喝含糖)....
臉書IG新聞甚至大馬路上到處都是誘惑,且你關不掉也躲不開....
控制飲食沒有那麼難,難的是和大家一起的時候不能吃和大家一樣的東西,沒有辦法合群,沒有辦法一起享受,有的時候真的很想哭。
真的哭出來是三月底
本來確定四月解禁,卻不料在三月底接到初音的工作,看著這無袖洋裝、不能穿鞋撐比例的SKIN,158cm/42kg的死瘦子身材,再看看鏡子中的自己.....
如果初音158/42,我148要到多少???
我很想接這工作,但是....
如果想要還原一點,飲食上我還能解禁嗎?
眼看著解禁日就在眼前幾天,硬生生延到5/11初音演唱會,
我自己去和營養師&教練說,麻煩協助我更嚴格的執行飲食和健身,
因為工作我要和圖片一樣瘦,而且是有期限的。
其實廠商根本沒有這麼嚴格要求我,只是我默默覺得必須這樣。
所以這天之後飲食更嚴格了。
當天晚上情緒崩潰,在家裡大哭,哭爆。
一月到現在所有的飲食壓抑、解禁日的希望破滅
對當下的我就是一場世界末日,越哭越無法控制的低潮
記得那天晚上還是燙生日,大家約在葉白家吃飯慶生
我傳訊息和月希說我不能去了,葉白打來關心,說有我可以吃的東西
不管能不能吃我當下就是低潮到對自己鬧彆扭,當下就只想待在家裡大哭,最後我也真的沒有去....
也許有人覺得很無聊,就一些不能吃而已有什麼好哭。
如果你嚴格執行過這樣的飲食計畫
一周七天都跑健身房,而且和我一樣不排refeed day
甚至曾因為低血壓不小心昏倒上救護車
或許能理解我低潮的理由。
我已經那麼努力了,人生中從來沒有那麼努力運動過....
好不容易快走到了,也看到不錯的成果了,
為什麼目的地突然又離我更遠了!
尤其情緒低落的時候人們通常會補充糖分和酒精
而我連這樣逃避的權利都沒有。(健身嚴禁酒精 & 糖)
我知道,我不但是個胖子,還是個矮子。
身邊充滿了沒有運動天生就很瘦很漂亮的人
而我怎麼運動,都和瘦子一詞沾不上邊
接到這工作,只希望能在最短時間壓榨自己,盡可能更接近角色身材。
很怕很怕讓信任我的人,在工作上對我失望。
雖然沒有達到理想的身材,5/11就到來了
但至少我努力了,我一周七天都到健身房報到,不參加聚餐,不亂吃東西,連refeed day我都不排。
如果還是被酸很肥,至少我沒有遺憾了
只是想分享給大家
有些過程是實況中大家沒看到的
也許有些人看了我的實況,開始重視起健康,
有些人開始學著動起來,有些人還沒有
也許有些人也報名了健身房,也請了教練指導
也許有些人做了之後覺得沒有用,或者覺得效果很差
也有一些人是來和我同一間健身房詢問、甚至買了課程
我不曉得你們覺得有沒有效,或者你們相不相信我的工商,以及專業的營養師和教練
但看看我的過程和成果
你會發現其實想瘦下來不難,但是
就算我這麼拼命,也還沒有達到大家眼中理想的體態
所以除了動起來,需要時間,還需要很大的毅力跟原則。
事實上我愛上了運動,我之後還是持續
只是沒那麼嚴格和痛苦了,可以恢復和大家一起聚餐
也不用再天天吃草了
重要的是,還好趕上了我的生日
想必今年享用生日大餐,會格外有意義且開心
非常非常非常感謝Dream Fitness 夢想健身
謝謝營養師LUNA、教練文豪,我的朋友Daniel
教練們很厲害,我確實地感受到我的身體在變化
也很辛苦健身房的所有人,為了我這超容易暈眩、膝蓋又不好的體質
花費了比一般學員還要多的精力在我身上
尤其我後期對體態的要求又為了工作而有些急促不合理
謝謝實況中的觀眾們陪我一起(看我運動)幾個月
以及好幾次送熱騰騰的雞胸肉的毛怪
還有匿名花束粉絲的支持,以及贊助我好吃牛肉的暗影
謝謝中間和我出來吃飯的朋友的體恤,都要特別找有我能吃的店...
謝謝貓衣櫥,因為瘋狂運動,衣服拿到可能又瘦了,都要不斷修改
謝謝新埔食堂在健身中贊助我大餐
謝謝賴織知道我在控制飲食在party多準備豆腐給我吃
忘記還有誰要感謝了反正感謝很多人
今天一樣有健身實況,下午17:00教練課
希望大家還是能來看~~~~
就這樣一路運動到6/2生日吧 (๑•̀ㅂ•́)و✧
#下一篇可以來分享一下這段時間的數據變化
#更多初音照去IG看
IG搜尋🔎蘿特 (rott148)
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今天要長篇大論和大家分享我的心情
在看之前先看看這張照片
是不是覺得二次元和三次元的差距真的很可怕
上面是大家的女神,下面不知道什麼鬼怪
5/11初音活動結束後我的飲食就解禁了
從一月起忍受的一切不能吃的東西,現在都可以吃了
大家在吃年夜飯的時候,我不能吃
電玩展的時候大家在Twitch吃雞蛋糕、奶茶、泡麵
我也都看著大家吃,只能餓整天肚子
元宵節大家都在打卡拍照自己的湯圓
我只能吃蛋白質和蔬菜
大家在約聚餐的時候,我通通都婉拒了
朋友約唱歌的時候,我只能在KTV裡看他們吃,自己帶生菜沙拉去
跟賴織去陽明山賞櫻花,賞花區的食物全部都不能吃...
朋友請吃尾牙,吧費大家在吃甜點我只能滑手機...
跟宅速配的朋友去六福村玩,我自備沙拉和茶葉蛋
在西門町推廣手遊的時候,連獎勵的雞排跟冰淇淋我都讓別人吃...
三月去澎湖工作,因為現場只準備飲料,附近又沒店家,我真的差點渴死在外面(不能喝含糖)....
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控制飲食沒有那麼難,難的是和大家一起的時候不能吃和大家一樣的東西,沒有辦法合群,沒有辦法一起享受,有的時候真的很想哭。
真的哭出來是三月底
本來確定四月解禁,卻不料在三月底接到初音的工作,看著這無袖洋裝、不能穿鞋撐比例的SKIN,158cm/42kg的死瘦子身材,再看看鏡子中的自己.....
如果初音158/42,我148要到多少???
我很想接這工作,但是....
如果想要還原一點,飲食上我還能解禁嗎?
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我自己去和營養師&教練說,麻煩協助我更嚴格的執行飲食和健身,
因為工作我要和圖片一樣瘦,而且是有期限的。
其實廠商根本沒有這麼嚴格要求我,只是我默默覺得必須這樣。
所以這天之後飲食更嚴格了。
當天晚上情緒崩潰,在家裡大哭,哭爆。
一月到現在所有的飲食壓抑、解禁日的希望破滅
對當下的我就是一場世界末日,越哭越無法控制的低潮
記得那天晚上還是燙生日,大家約在葉白家吃飯慶生
我傳訊息和月希說我不能去了,葉白打來關心,說有我可以吃的東西
不管能不能吃我當下就是低潮到對自己鬧彆扭,當下就只想待在家裡大哭,最後我也真的沒有去....
也許有人覺得很無聊,就一些不能吃而已有什麼好哭。
如果你嚴格執行過這樣的飲食計畫
一周七天都跑健身房,而且和我一樣不排refeed day
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或許能理解我低潮的理由。
我已經那麼努力了,人生中從來沒有那麼努力運動過....
好不容易快走到了,也看到不錯的成果了,
為什麼目的地突然又離我更遠了!
尤其情緒低落的時候人們通常會補充糖分和酒精
而我連這樣逃避的權利都沒有。(健身嚴禁酒精 & 糖)
我知道,我不但是個胖子,還是個矮子。
身邊充滿了沒有運動天生就很瘦很漂亮的人
而我怎麼運動,都和瘦子一詞沾不上邊
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很怕很怕讓信任我的人,在工作上對我失望。
雖然沒有達到理想的身材,5/11就到來了
但至少我努力了,我一周七天都到健身房報到,不參加聚餐,不亂吃東西,連refeed day我都不排。
如果還是被酸很肥,至少我沒有遺憾了
只是想分享給大家
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也許有些人看了我的實況,開始重視起健康,
有些人開始學著動起來,有些人還沒有
也許有些人也報名了健身房,也請了教練指導
也許有些人做了之後覺得沒有用,或者覺得效果很差
也有一些人是來和我同一間健身房詢問、甚至買了課程
我不曉得你們覺得有沒有效,或者你們相不相信我的工商,以及專業的營養師和教練
但看看我的過程和成果
你會發現其實想瘦下來不難,但是
就算我這麼拼命,也還沒有達到大家眼中理想的體態
所以除了動起來,需要時間,還需要很大的毅力跟原則。
事實上我愛上了運動,我之後還是持續
只是沒那麼嚴格和痛苦了,可以恢復和大家一起聚餐
也不用再天天吃草了
重要的是,還好趕上了我的生日
想必今年享用生日大餐,會格外有意義且開心
非常非常非常感謝Dream Fitness 夢想健身
謝謝營養師LUNA、教練文豪,我的朋友Daniel
教練們很厲害,我確實地感受到我的身體在變化
也很辛苦健身房的所有人,為了我這超容易暈眩、膝蓋又不好的體質
花費了比一般學員還要多的精力在我身上
尤其我後期對體態的要求又為了工作而有些急促不合理
謝謝實況中的觀眾們陪我一起(看我運動)幾個月
以及好幾次送熱騰騰的雞胸肉的毛怪
還有匿名花束粉絲的支持,以及贊助我好吃牛肉的暗影
謝謝中間和我出來吃飯的朋友的體恤,都要特別找有我能吃的店...
謝謝貓衣櫥,因為瘋狂運動,衣服拿到可能又瘦了,都要不斷修改
謝謝新埔食堂在健身中贊助我大餐
謝謝賴織知道我在控制飲食在party多準備豆腐給我吃
忘記還有誰要感謝了反正感謝很多人
今天一樣有健身實況,下午17:00教練課
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