世界上我最害怕的地方之一
裡面有傳說中三峽健身圈最巨最帥推拿師💪🏻
健身壯漢來找他,也是哭天搶地的那種
我逃避他至少三個月了吧哈哈哈
每天都在催眠自己:沒事我不痛,我明天就好了
今天終於硬著頭皮來了
為我自己的勇氣鼓勵一下🥳🥳
#他真的很厲害 #但真的很痛
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅老王,也在其Youtube影片中提到,大豹溪,為什麼頻傳抓交替的靈異傳說? 暑假玩水又該特別注意些什麼事情呢? 希望大家都能平安出遊、快樂回家! - 老王說全系列靈異故事播放清單:https://lihi1.com/juEJe - 觀看其他影片🔽 【福利王】 H版李毓芬街頭西斯挑戰,過程超爆笑!把東西放在最敏感的地方~ https://...
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三峽健身 在 啊祐 Facebook 的最讚貼文
|咖啡因終結者|
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每天早上起床第一件事
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喝一杯特大杯冰美式
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讓自己醒醒腦
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去面對今天的行程
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所以最近有打算買咖啡機
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不知道你們有沒有推薦的☺️
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#咖啡 #美式 #黑咖啡 #咖啡豆 #網美牆
#三峽 #健身房 #工作室 #假文青 #咖啡控
三峽健身 在 啊祐 Facebook 的最佳解答
|最大的成就感|
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每個學生的起點都不同
我的學生裡面有
孩子的媽媽
健力選手轉比健美的
立志想變網美的
大學生想變壯
一般改變體態
大公司的主管或老闆
健身房教練
想養成運動習慣的
運動遇到瓶頸
銀髮族想增加肌力
三鐵馬拉松選手
維持身體健康的...等等
而幫助他們達成目標的心是一樣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
改變與成長過程必須經過
適應、無趣、漫長、努力、堅持
習慣需從不習慣開始
經過時間推進後
回頭檢視自己的成長
真的是可觀的躍進
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
學生每次的回饋
是我最大的動力與調整
也因為如此
我不斷的增加自己的專業與經歷
才可以讓每個獨立個體有所收穫
這是我從教練一職得到最大的成就感
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
工作室: @jbat_fitness
如果你也喜歡這樣的成就感
可以在下方留言讓我知道😁
#肌力與體能訓練 #肌力與體能教練 #台北 #三峽 #健身房 #強尼工作室教練 #健美 #成就感 #肌力 #重量訓練
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想上教練課的人一定要看這集分享!
上課之後真的建立很多正確的觀念
真的大力推薦我的教練!
超用心觀察也總是分享很多知識❤️
三峽 REAL GYM 健身俱樂部 @realgymclub
Vic教練
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EQUIPMEN|相機與編輯軟體
CAMERA相機 : Canon 77D , IPHONE 10
EDITED編輯 : Final Cut Pro
三峽健身 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的精選貼文
終於第一次有瘦身成功好感動!!
Ps.有些肥胖的畫面很驚悚小心服用😆
都在哪運動?
三峽 REAL GYM 健身俱樂部 @realgymclub
很幸運在那裡遇到現在的教練Vic!
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