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今年2月的霧台之旅,原本幻想應該是要騎腳踏車閃亮登場,最後小胖沒有志氣,還是決定用腕力取代腿力,第一天晚上我們到了高雄大寮,有妹子陪我們吃飯,陪我們聊幹話,想不到有妹子作伴,讓我們差一點忘記隔天還有行...

汽車旅館高雄 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊

我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...