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初次發文,若有不妥請見諒!
目前懷孕第一胎,13W
從發現懷孕開始(6W)就在禾馨購入營養品
包含:葉酸(400g)、綜合B群(內含葉酸400g)、DHA魚油
所以每天都要吞下1顆葉酸+1顆B群+2顆DHA
但因為孕吐很厲害,有些時候連東西都吃不下去了,當天就會沒吃這四顆,但心裡總會覺
得有點對不起肚子裡面的孩子=(
有些時候,吞下後就去吐了,也不知道吸收沒有
每天想到要吞這4顆,就會覺得很痛苦,光用想的就會乾嘔
但大多時候還是會逼著自己吞下去!
上次產檢有問醫生,醫生是認為真的吞不下去就別吃沒關係,那本來就是營養補充,我媽
媽懷我的時候應該也沒有吃吧!
但因為孕吐已經吃不太下,更別說在食物中攝取給小朋友~~
而且因為已經過12W,可能除了這4顆還要再添加更多的營養補充…
目前還沒有再去買,因為我光想到就頭皮發麻!!
很想知道大家都有每天補充營養品嗎?
13週之後大家開始吃哪些呢?也是一樣很多顆嗎…
謝謝大家!
--
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